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小青柑喝了会失眠吗

喝小青柑通常会引起视频，特别是临睡前过多的喝小青柑会导致中枢神经系统异常兴奋，从而使睡眠质量受到影响。小青柑主要指的是普洱茶，而茶当中会含有咖啡碱以及茶多酚等物质。

喝小青柑喝多了会不会失眠

正常用量的条件下，小青柑喝过不易失眠。1、小青柑是有新会茶枝柑果实、云南熟茶普洱茶熟茶，其茶分和，夜里适当喝不易造成失眠，反倒会缓解心情，促进睡眠。喝小青柑会失眠吗晚上喝小青柑不会影响睡眠。小青柑里面的茶是熟普，熟普是全发酵茶，喝起来没有苦涩味，很和。小青柑的主要功效是疏肝理气、消积化滞、且富含柑橘酸。

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添加茶农茶小白微信了解更多:dongchaba88 点击复制喝小青柑会失眠吗？下面来跟大家分享一下喝小青柑能失眠吗？喝小青柑一般情况下不会失眠，因为小青柑的属性相对和。降脂减肥，助消化，英德红茶哪个厂出正宗提神醒脑，增强记忆的作用，如果睡前喝的话，有可能会导致失眠。

正常用量的前提下，小青柑喝了不会失眠，小青柑是有新会茶枝柑果实、云南熟茶制成，曼松茶怎么喝才能有效其茶性和，晚上适量饮用不会导致失眠，反而会缓情绪，促进睡眠，但晚上喝茶需清淡为佳、少量为佳。假如病人平时生活比较规律，睡眠质量也比较好，喝普洱茶可能不会导致病人出现失眠问题。

继发性失眠，鹤归不见昔华表下一句子宫腺肌症可以喝茶吗白菊泡茶用量多少?包括由于躯体疾病，精神障碍，药物滥用等引起的失眠，以及睡眠吸紊乱，睡眠运动障碍等相关的失眠，失眠常与其它疾病同时发生。一:小青柑普洱茶会失眠吗小青柑普洱茶不适合以下人喝: 1、胃不好的人。普洱茶中含有较多的咖啡因，昔归普洱为什么是白茶芝麻花泡茶有什么好处曼松茶怎么喝才能有效对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化。

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因此，综上所述，其实小青柑对睡眠的影响是很小的。如果是属于容易失眠的群体，建议在睡前三、四小时内不要饮用，喝茶后血压升高的原因另外晚上喝小青柑不宜冲泡太浓，红茶和什么搭配不上火以淡茶为宜。很多茶友在晚上看看电视，喝喝茶，其实这样的生活服自在，可是最近河南的有位茶友问到我，怎么自己喝了小青柑睡不着，晚上可不可以喝小青柑呢？相信这样的情况。

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