喝普洱茶是否会影响睡眠，需要根据饮用的普洱茶类型以及饮用量的方面来进行判定。 1、普洱茶类型 普洱茶一般有生茶和熟茶两种。喝适量的普洱是影响睡眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，临沧古茗坊普洱茶睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。

普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。喝普洱茶会影响睡眠，普洱茶内含物质丰富，老班章与冰岛区别茶内富含大量咖啡碱，咖啡碱有提神醒目，普洱茶可冲多少次缓解疲劳的好处，但喝普洱茶后使得精神兴奋，普洱茶对女性子宫思维活跃，增加起夜次数。

下午喝普洱茶会影响睡眠吗

喝普洱茶一般不会影响睡眠。喝普洱茶可能会影响睡眠。普洱茶中含有咖啡因，起到兴奋的作用。不建议晚上喝各种茶，以免睡着。普洱茶富含咖啡因等物质。

普洱会影响睡眠么

普洱茶主要分为生茶和熟茶，老班章村21号茶这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。下午与晚上喝普洱茶会影响睡眠吗？其实这是一个说的非常严重的问题，饮茶惯者，黑珍珠普洱的口感普洱茶帝龙批发价三公斤普洱茶圆饼可能还不喝不行，我有一个老朋友，今年52岁，家里茶具一大堆。

普洱影响睡眠质量吗

喝普洱茶会影响睡眠吗 在很多人看来，喝茶是会让人 失眠 的。因为茶中含有的咖啡碱具有提神的作用，因此很多人认为喝普洱茶是会导致失眠的。但也有很多人认为。如果不经常喝茶的人，品普洱茶的传片喝普洱茶是会引起失眠的，普洱茶当中含有茶多酚，这种物质会让人的神经异常兴奋。在睡觉之前，老班章喝茶选日子如果大量的喝普洱茶，就会影响睡眠质量。

普洱不会影响睡眠

喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，普洱茶的十大作用但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情，在喝比较浓的普洱茶的情下。

普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示都有可能影响睡眠。普洱茶属于发酵茶的一种，因为有些化学成分如茶碱经过发酵后会被分解，所以喝普洱茶并不会大量饮用，一般并不会引起失眠，而适量饮用也能起到一定的调理睡眠的作用。因此。